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Gelassenheit

Gelassenheit im Stress
Lösungswege und praktische Übungen für ein achtsameres Leben (nach dem ISP-Programm von Dr. Diana Drexler).

Was aber verhilft nachhaltig zu mehr Gelassenheit und Ruhe? Mittels Fragebögen, praktischen Übungen und Informationen zum Thema Stress und Überforderung kann jeder für sich selbst seine eigenen Stressauslöser herausfiltern und persönliche Lösungswege zu einem stressfreieren Leben erproben.

Termine und Modalitäten auf Anfrage